杏子有生津止渴、潤(rùn)肺止咳、美容養(yǎng)膚等功效。杏子酸甜多汁，生津止渴效果甚佳，潤(rùn)肺效果也不錯(cuò)，特別是肺虛導(dǎo)致的久咳，效果極好。杏子的維E和維C含量都較高，除滋養(yǎng)肌膚外，還可延緩衰老，幫助駐容。杏子在《本草綱目》中被稱為甜梅，深受人們喜愛。

　　杏子的作用及功效

　　杏子生津止渴廣為人知，它對(duì)于肺虛久咳，也有極好的效果，豐富的維生素元素，能充分滋養(yǎng)肌膚，給皮膚提供水分，杏子所含的營(yíng)養(yǎng)成分特別豐富，像蛋白質(zhì)、糖類、粗脂肪、磷、鐵、鉀、鈣、無機(jī)鹽等，可以有效的調(diào)節(jié)腸胃機(jī)能，幫助促進(jìn)消化，起到很好的排毒效果。

　　杏子的維生素B17能夠有效的抗癌，胡蘿卜素含量很高，它以幫助抗氧化，延緩衰老。維生素C和多酚類成分還能極好的保護(hù)血管，清除血管里的脂肪囤積物，有凈化血管，防止血管類疾病的作用。